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Les avantages de pommes.

Parmi les fruits,les pommes  sont le plus commun pour les produits alimentaires, qui sont mangés toute l'année. Des pommes on prépare des confitures, des compotes, toutes sortes de boissons, ou simplement le jus, ils font partie de nombreuses recettes. Mangez bien des pommes trempées, rôties et marinées.

Dans les graines de pommes il y a beaucoup d'iode. On dit que si vous consommez dans une journée, 6,5 pépins de pomme, les besoins journaliers en iode sera entièrement satisfait. Dans les pommes il y a beaucoup de fer qui les rend indispensables dans le traitement de l'anémie. Il faut manger pendant la journée 400-600 g de fruits. Le jus de pomme est bonne pour le système cardio-vasculaire et il est utile pour les gens du travail intellectuel.

Le jus de pomme freche est cholérétique et diurétique, traite la lithiase rénale, les maladies gastro-intestinales, l'athérosclérose, les maladies métaboliques (obésité, l'arthrite, la goutte).

26.4.11 14:10

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